鲤鱼有哪些功效与作用

「雪清爽」更新于 · 2024-05-14 13:25:37

鲤鱼又名丰鲤、红鲤、荷包鲤、鳞鲤、镜鲤等、鲤鱼含有大量蛋白质、铁、镁、铜、磷、维生素等成分。

多吃鲤鱼有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳等功效,可治腹胀满、脚气、黄疸、咳嗽、气逆、乳汁不通等。

经常吃鲤鱼,对中老年人健康益寿颇为有益。

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