吃半斤鲳鱼会胖吗
「死亡樱花」更新于 · 2024-05-17 19:12:18
脂肪可分为三类，中性脂肪，磷脂还有胆固醇。前者与后者都可使身体发胖，中者则相反。因为它可以促进脂肪的新陈代谢，而且不会沉积在血管壁当中。而鱼肉中就含有这种脂，所以，吃鱼不会发胖的！
参考资料： http://bbs5.511511.com/topicother.php?t=5&boardid=132&id=12581
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