孕妇可以吃大闸蟹吗？

孕妇可以吃大闸蟹吗？

1、物种：实际上就是中华绒螯蟹，中华绒螯蟹是弓蟹科绒螯蟹属甲壳动物，亦称河蟹、毛蟹等，我国北起辽河南至珠江均有分布，尤以阳澄湖、固城湖、宝应湖、洪泽湖、高邮湖、太湖、军山湖、梁子湖等地产的最著名。

2、营养：在我国有5000多年的食用历史，据《本草纲目》中记载有舒筋益气、理胃消食、通经散热等功效，现代营养学表明中富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、钠、镁、硒等矿物质。

3、禁忌：因味道鲜美而备受青睐，但并不是所有人都适合食用，例如肝炎患者食用容易引起消化不良，心血管病患者食用有加重病情的风险，脾胃虚寒者食用容易引起腹痛、腹泻等不适，过敏体质食用容易引发过敏反应。

综上所述，www.DiAOYU%ChaNg.cOM孕妇可以吃，但建议少量食用。自古就是备受青睐的美食，但因“性寒”而令很多人退避三舍，例如很多人就认为孕妇不能吃，但“性寒”并不能作为孕妇不能吃的理由，事实上只要不对过敏且能健康食用，孕妇是完全能吃的。

请问孕妇能吃大闸蟹

孕妇不能吃大闸蟹，蟹是凉性的，对孕妇怀孕期间不能吃凉性寒性食物，吃海鲜，尤其是螃蟹，对孕妇不好。

孕妇能吃大闸蟹吗，三个月了

line这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

孕妇可以吃大闸蟹吗？

大闸蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。大闸蟹性质寒凉，有活血祛淤的功效，孕早期准妈妈吃大闸蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。

而且因其寒性，吃多了会伤脾胃，影响胎儿吸收营养。 大闸蟹蛋白质丰富，吃多了会消化不良，而且大闸蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合征的孕妇更不宜多吃，否则会加重对血管的损害，使日后患上心血管疾病的危险增高。

大闸蟹喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，致使蟹内感染有一定的寄生虫或细菌，这些微生物可能影响到胎儿的健康，也是不能多吃的原因。 不过老一辈说的怀孕时候吃大闸蟹，孩子以后喜欢吐泡泡、流口水，甚至孕妇吃螃蟹后孩子会横着爬，这是不科学的说法。

准妈妈在孕早期不宜吃大闸蟹，孕中期也要适量少吃。实在嘴馋了适当吃点，比如一周吃一只大闸蟹，不要每天都吃。

孕妇可以吃大闸蟹吗？

首先，大闸蟹的蟹肉中蛋白质含量非常丰富，根据测定，蟹肉中的蛋白质含量高达18%以上，和多种鱼虾的蛋白质含量相接近，但比鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉等要低一些。蟹肉的蛋白质中还含有多种氨基酸，总体营养价值较高，其中谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸等氨基酸含量较高，和蟹肉鲜美有很大关系。

外，蟹肉含有较低的脂肪，较高含量和比例较为合理的-3、-6必需脂肪酸，以及丰富的钙、铁、锌、磷等多种矿物质。 至于不少人喜爱的蟹黄和蟹膏，它们的营养相当，脂肪含量都可高达15%以上，也因此赋予了大闸蟹特别的风味和口感。

其中，单不饱和脂肪酸含量高达43%，饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸分别为25%和23%左右。 EPA和DHA等含量也比较高。 不过，孕期吃大闸蟹还是需要注意这2点：1。

吃新鲜卫生安全的大闸蟹。　2。不要一次性吃太多。

孕妇可以吃大闸蟹吗？